לתת לעצמי רגש לקיום

זו יכולת מתפתחת, לא נולדים איתה. לכן- אני לא דורשת מעצמי שעכשיו אתן לעצמי את כל הרגש הדרוש לקיומי. כי אני צריכה לפתח את זה, ללמוד לעשות זאת. איך? ברגע שיש לי קושי- לעצור לפני שאני מנסה לקבל רגש מבחוץ ולנסות להעניק אותו לעצמי. אני עצובה, חרדה, חסרת ביטחון, כועסת …

אני חופשי- משמע אני קיים (לחג החירות)

החופש הראשוני שלנו הוא 'חופש מ-' בד"כ מלחצים ואילוצים חיצוניים- החל ממשטר טוטליטרי וכלה בחובה שלי לבשל ארוחת צהריים לילדים שלא מאפשרת לי לנוח . ככל שיש לי פחות מהם אני יותר חופשית לעשות מה שאני רוצה. אקרא לו חופש מעשי רמה גבוהה יותר של חירות  היא פנימית לגמרי- כלומר …

'לא שומע ואומר תמיד מילה אחרונה'

כשאני אומרת תמיד מילה אחרונה, אני עסוקה כל הזמן בשמירה על המקום שלי. הרי זה מקום מאוד מסוים שכל מהותו היא שאי אפשר לזוז בו- מקום מצומצם. להיות זאת שאומרת תמיד מילה אחרונה אולי נותן לי תחושה של כח- בכל מאבק אני יוצאת וידי על העליונה. לכאורה אני מקבלת את …